Știi să fii asertiv?
Se vorbește despre asertivitate și despre dorința de a învăța să comunici asertiv. În cabinet vin uneori clienți care îmi cer să-i ajut înspre asta, aducând ca și argument de comportament asertiv „îndrăzneala” partenerului. Celălalt este „îndrăzneț”, știe să-și impună punctul de vedere. Sau: știe „să pună piciorul în prag”, deci este asertiv. Mi-aș dori…
COVID-19, mirosuri și depresie
Aminteam aici despre faptul că mirosurile sunt un vehicul pentru amintiri. Printre neajunsurile provocate de COVID-19, unul dintre simptomele specifice este pierderea mirosului (Sedaghat, Gengler, & Speth, 2020). Anterior au existat studii care au arătat că există corelație între pierderea mirosului și depresie. Într-un articol publicat online în neurosciencenews sunt prezentate posibile explicații ale influenței…
Cum îți e în relația de cuplu?
Când ai luat ultima dată pulsul relației tale de cuplu? Relațiile sunt esențiale pentru reziliență, stare de bine și fericire. Dar ele nu ajung fericite din întâmplare, ci depind de contibuția fiecărui partener, încât a avea o relație bună cu noi înșine e de o importanță covârșitoare. Am văzut din experiență că putem iubi pe…
Glosar emoțional esențial: Portocala sălbatică (Wild Orange)
Presat la rece din coaja fructului, uleiul esențial de Portocală sălbatică este unul dintre cele mai căutate uleiuri esențiale de la doTERRA, datorită aromei sale energizante și beneficiilor multiple. Bogat în monoterpene, uleiul esențial de Portocală sălbatică are proprietăți stimulante și energizante. Anxietate și depresie Există studii care arată că aromaterapia cu ulei esențial de…
Încarc…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Evenimente viitoare
În pregătire: Tabăra 2021
Abonează-te la blog
Primești conținutul nou direct în căsuța de email
