Glosar emoțional esențial: Cardamonul, un anxiolitic natural

Dacă ai avut vreodată ocazia de a merge într-o țară orientală, nu se poate să nu fi fost îmbiat/ă spre a savura o cafea cu aroma un pic înțepătoare a cardamonului. Cardamonul face parte din mirodeniile scumpe comercializate de negustorii orientali, fiind originar din India. Semințele lui au fost folosite încă din cele mai vechi…

Glosar emoțional esențial: Mușcata (Geranium)

Uleiul esențial de mușcată (geranium) este obținut prin distilarea la abur a frunzelor de Pelargonium graveolens sau de Pelargonium roseum, specii de plante provenite din Africa de Sud. Încă din cele mai vechi timpuri mușcata a fost folosită pentru ameliorarea multor probleme de sănătate. Mai recent, cercetătorii au început să examineze beneficiile uleiului esențial de…