COVID-19, mirosuri și depresie

Aminteam aici despre faptul că mirosurile sunt un vehicul pentru amintiri. Printre neajunsurile provocate de COVID-19, unul dintre simptomele specifice este pierderea mirosului (Sedaghat, Gengler, & Speth, 2020). Anterior au existat studii care au arătat că există corelație între pierderea mirosului și depresie. Într-un articol publicat online în neurosciencenews sunt prezentate posibile explicații ale influenței…

M-ai întrebat, îți răspund: Cum găsesc echilibrul?

O întrebare pe care am primit-o suna așa: „Îmi este greu să realizez că izvorul energiei mele pornește din relația de cuplu și că ea este cetate de scăpare dar mă strădui 🙂. Uneori îmi pare că și fac prea multă cetate de scăpare din relație, adică toate ale mele le povestesc soțului și îl…

A fi prezent în provocare

În aceste vremuri de încercare în care suntem îndemnați să stăm mai mult pe acasă, multe conflicte familiale pe care le evitam de obicei poate ieșind în lume (la mall, sală) s-ar putea să se manifeste acum mai pregnant. Timp cu noi, timp de confruntare a unor sentimente mai profunde, frustrări, dezamăgire etc. pe care…